Ciąża to czas pełen emocji i zmian w życiu kobiety. Jednak wiele przyszłych mam nie zdaje sobie sprawy z tego, że ciąża może mieć negatywny wpływ na zdrowie ich jamy ustnej i zębów. Wiedza na temat potencjalnych zagrożeń pozwoli na podjęcie skutecznych działań profilaktycznych. W tym artykule przypomnimy, jakie problemy mogą się pojawić i jak dbać o zęby w ciąży.
Hormony w ciąży a zęby
Ciąża to czas zmian hormonalnych, charakteryzujący się wzrostem poziomu progesteronu i estrogenów. Właśnie te hormony mogą mieć wpływ na stan dziąseł kobiety ciężarnej, zwiększając ich wrażliwość na działanie bakterii. To z kolei może prowadzić do stanów zapalnych dziąseł oraz do zapalenia przyzębia. Objawia się to zwykle zaczerwienieniem, obrzękiem i krwawieniem dziąseł, co może prowadzić do dyskomfortu i bólu.
Nudności i wymioty w ciąży
Nudności i wymioty często towarzyszące ciąży, również mogą mieć negatywny wpływ na stan zębów. W przypadku częstych wymiotów kwaśne treści żołądkowe mogą prowadzić do erozji szkliwa. Uszkodzenia powierzchni szkliwa może prowadzić do wrażliwości zębów i zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy.
Zmiany diety w ciąży
Uwaga! Zmiany w diecie również mogą mieć wpływ na zdrowie jamy ustnej podczas ciąży. Często kobiety ciężarne doświadczają zachcianek smakowych i mogą mieć skłonność do spożywania większej ilości słodyczy i innych produktów bogatych w cukry. Zwiększona ilość cukru w diecie może prowadzić do zwiększonego ryzyka próchnicy.
Podczas ciąży mogą też wystąpić niedobory składników odżywczych, takich jak: wapń, witamina D i witamina C. Taka sytuacja także może mieć negatywny wpływ na zdrowie zębów i dziąseł. Wapń i witamina D są niezbędne do zdrowego rozwoju zębów i kości, podczas gdy witamina C wspiera zdrowie dziąseł i pomaga w gojeniu się tkanek. A zatem trzeba układać zróżnicowany jadłospis tak, by tych składników nie brakowało w codziennie spożywanych produktach.
Higiena jamy ustnej w ciąży
Dbałość o zęby w ciąży jest elementem planu prozdrowotnego dla każdej przyszłej mamy. Regularne dbanie o higienę jamy ustnej, w tym regularne szczotkowanie zębów oraz stosowanie nici dentystycznej, znacząco pomagają w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej.
Wnioski? Recepta na zdrowie jest prosta: regularne wizyty u dentysty, racjonalna dieta bogata w składniki odżywcze, unikanie nadmiernego spożycia cukru i skrupulatna higiena jamy ustnej pomagają w utrzymaniu zdrowego uśmiechu.
Zapraszamy na konsultację stomatologiczną do poradni DENTICUS w Zielonej Górze: https://www.dentic.us/kontakt/
